2016-10-05 健康を意識するお年頃 健康茶 コーヒーは1日3杯まで コーヒーばかり飲んでいるイメージが あると思いますが カフェインの取りすぎに ならないように気をつけています 朝食の時の飲み物は 「ルイボスティー」にしています ノンカフェインのお茶で癖もなく 飲みやすいし とっても体に良いんです ♪ アンチエイジング・美肌・むくみ・冷え 貧血・生理痛・アレルギー 他 多数 気に効果効能をあげてみました ミルクティーにしたり、生姜を入れたり アレンジもできるのでオススメです ストックがいっぱいあるから 今度、ゼリーでも作ってみようかな ♪( ´▽`) 今日も読んでくれてありがとうございます 【カフェイン中毒】無意識に過剰に摂取していませんか?